728x90 밀스방탄드링크1 물 2L 효과, 다이어트 음료 및 칼로리(콤부차, 방탄드링크, 곤약젤리 등) 다이어트에 관심에 있는 사람이라면 한번쯤은 들어봤을 물 2L를 마시면 다이어트에 좋다! 오늘은 물 2리터의 효과와 건강한 다이어트를 위한 음료의 종류와 칼로리에 대해 소개해 본다. 물2L 효과 우리 몸의 60~70%를 차지하는 수분 물은 심장, 간, 근육, 세포, 혈액 등 구성 기능에 핵심적인 역할을 담당한다. 따라서 적절한 수분이 유지되야 면역력이 강화되고 노폐물을 잘 배출할 수 있다. 하루 물 2리터를 마시면 체중 감소, 노화 방지, 혈액순환 향상과 노폐물 & 독소 배출이 되니 피부 미용에 관심이 있다면 물을 많이 섭취하는 것을 추천한다. 또한 몸의 신진대사를 촉진시켜 체내 나쁜 지방 조직들을 분해 시켜주는 것은 물론 활발한 장기능 운동에 도움이 되어 소화에도 도움이 된다. 신진대사 기능이 원활해지면.. 2022. 1. 19. 이전 1 다음 728x90
